Porque, en una época como la que estamos viviendo, es normal sentir como si tus emociones estuvieran fuera de tu control. Sentir como si a veces te ahogases y no pudieras respirar.
Se llama ansiedad.
Pero puedes aprender a controlar y dejar de tener esa sensación de asfixia. O, lo que es mejor aún, aprender a convertir todas esas emociones en tranquilidad y bienestar. Para vivir una vida plena y feliz.
Ese es el camino real para llegar a la FELICIDAD.
Lo sé. Es algo complicado que no te permite avanzar ni llegar donde quieres.
Pero, ¿y si te dijera que puedes encontrar la solución en tan solo 60 días gracias a la Psicología Clínica?
Piensa que tan solo hacen falta 21 días para crear un hábito. Imagínate lo que podemos hacer en 60 si trabajamos juntos.
William James
Es algo muy normal. Pero juntos vamos a aprender a reducir estas emociones.
Porque la solución no es eliminarlas. Es aprender a detectarlas, entenderlas y gestionarlas correctamente para poder vivir una vida plena.
Si quieres entender como puede ayudarte la Psicología Clínica, lo mejor es conocer cómo lo han vivido las personas que ya han trabajado conmigo.
No voy a prometerte que será sencillo. Te va a tocar trabajar. Mucho.
Pero va a merecer la pena.
La terapia online me ayudo a gestionar la ansiedad que sufría debido a la situación provocada por el COVID. Desde que tengo estrategias para afrontarla me encuentro mucho mejor.
Fran Cano
Llevo años sufriendo depresión y ahora he aprendido a gestionar mejor mis emociones.
Olim Muñoz
Se reconocer los momentos de crisis y he aprendido a controlarlos.
En mi blog tienes artículos sobre Psicología Clínica para que puedas aprender más sobre lo que te ocurre.
Además de la Psicología, tengo otras dos pasiones: los Recursos Humanos y el Neuromarketing.
Te enseño estrategias para mejorar el funcionamiento de tu empresa y la productividad de tus trabajadores. Y, en el caso de seas trabajador, te ayudo a mejorar tu vida profesional y encontrar un empleo mejor
Te ayudo a crear textos persuasivos utilizando el Copywriting y el Neuromarketing para captar la atención de tus clientes y mejorar tus ventas.